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ETIREMENT - étirement
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Définition de étirement
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Fait de rendre plus long, d'étendre en amincissant sous l'effet d'une action mécanique.
Fait d'être très allongé.
Fait de déployer ses membres sur des mouvements amples.
Exercice musculaire permettant d'éviter les courbatures.
Les définitions du mot
ETIREMENT
10
PERMISSION DE DETENTE
IL CHAUFFE LES ANTAGONISTES
TRACTION MUSCULAIRE
EXERCICE D'ASSOUPLISSEMENT
EXERCICE PHYSIQUE
IL EN FAUT PLUSIEURS POUR S'ASSOUPLIR
EXERCICE DU MATIN
EXTENSION
EXERCICE DE STRETCHING
EXERCIES DE STRECHING
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8 RÉPONSES PROPOSÉES :
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2 RÉPONSES PROPOSÉES :
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1 RÉPONSE PROPOSÉE :
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3 RÉPONSES PROPOSÉES :
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1 RÉPONSE PROPOSÉE :
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1 RÉPONSE PROPOSÉE :
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